キャベツとひき肉のチーズ焼き炒めたキャベツとひき肉にチーズを乗せて焼くだけの簡単オーブン料理です。
キャベツとひき肉のチーズ焼き
調理時間： 25分人数： 2人分
焼き物野菜ひき肉チーズ
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 400 kcal
- たんぱく質
- 18 g
- 脂質
- 25 g
- 炭水化物
- 20 g
- 食塩相当量
- 1 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
キャベツはざく切り、にんじんと玉ねぎはみじん切りにする。
- 2
フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を炒める。色が変わったら玉ねぎ、にんじんを加えて炒め合わせる。
- 3
キャベツを加えて炒め、しんなりしたらケチャップ、塩、こしょうで味を調える。
- 4
耐熱皿に炒めた具材を移し、ピザ用チーズを乗せる。 ★ポイント: チーズが溶けて焼き色がつくまでオーブントースターで5分ほど焼く。
- 5
熱々を器に盛り付けて完成。