ブルーベリーとキャベツのホットサラダ温かいキャベツと甘酸っぱいブルーベリーが、クリーミーなドレッシングと絡み合う一品です。温野菜サラダとして楽しめます。
ブルーベリーとキャベツのホットサラダ
調理時間: 20分人数: 2人分
ホットサラダキャベツブルーベリー温野菜
栄養成分(1人分)
- エネルギー
- 320 kcal
- たんぱく質
- 7 g
- 脂質
- 25 g
- 炭水化物
- 18 g
- 食塩相当量
- 1.4 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
キャベツはざく切りにする。
- 2
ベーコンは1cm幅に切る。
- 3
フライパンにベーコンを入れてカリカリになるまで炒め、油を軽く切って取り出す。
- 4
同じフライパンにキャベツを入れてしんなりするまで炒める。
- 5
ボウルにマヨネーズ、粒マスタード、塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作る。
- 6
炒めたキャベツにドレッシング、ブルーベリー、ベーコンを加えて和える。
- 7
器に盛り付けて完成。