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コーンと玉ねぎのチーズ焼き

調理時間: 15分人数: 2人分
焼き物コーン玉ねぎチーズ

栄養成分(1人分)

エネルギー
260 kcal
たんぱく質
10 g
脂質
18 g
炭水化物
15 g
食塩相当量
1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 玉ねぎ1/4個¥30
  • コーン缶50g¥70
  • ピザ用チーズ30g¥100
  • マヨネーズ大さじ1¥10
  • 塩少々¥5
  • こしょう少々¥5
材料費合計¥220
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  1. 1

    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    耐熱皿に玉ねぎ、コーン、ピザ用チーズ、マヨネーズ、塩、こしょうを入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    オーブントースターでチーズに焼き色がつくまで5〜7分焼く。 ★ポイント: チーズが焦げ付きそうな場合は、途中でアルミホイルをかぶせてください。