豚の生姜焼き

栄養成分（1人分）

エネルギー

450 kcal

たんぱく質

20.5 g

脂質

25.2 g

炭水化物

28.5 g

食塩相当量

2.1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

1. 1

   玉ねぎは薄切りにする。

2. 2

   ボウルに醤油、みりん、酒、砂糖、おろししょうがを入れて混ぜ合わせ、タレを作る。

3. 3

   フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を広げ入れて炒める。

4. 4

   豚肉の色が変わってきたら玉ねぎを加えて炒め合わせる。

5. 5

   玉ねぎがしんなりしたら、(2)のタレを回し入れて全体に絡めながら炒める。 ★ポイント: タレを加えたら焦げ付かないように手早く絡めましょう。

6. 6

   器に盛り付けて完成。