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ナスとプチトマトのチーズ焼き

調理時間: 15分人数: 3人分
焼き物ナストマトチーズ

栄養成分(1人分)

エネルギー
200 kcal
たんぱく質
8 g
脂質
15 g
炭水化物
10 g
食塩相当量
0.8 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • ナス2本¥200
  • プチトマト10個¥150
  • ピザ用チーズ50g¥100
  • オリーブオイル大さじ1¥20
  • 塩少々¥1
  • こしょう少々¥1
  • 乾燥バジル少々¥10
材料費合計¥482
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  1. 1

    ナスはヘタを取り、1cm厚さの輪切りにする。プチトマトはヘタを取って半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、ナスを並べて両面を焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    プチトマト、塩、こしょうを加えてさっと炒める。

  4. 4

    耐熱皿に移し、ピザ用チーズを散らし、オーブントースターでチーズが溶けて焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    乾燥バジルを振る。