鶏もも肉の甘辛煮甘辛い味付けでご飯が進む、家庭的な鶏もも肉の煮物。
鶏もも肉の甘辛煮
調理時間： 30分人数： 4人分
和食煮物鶏肉
栄養成分（1人分）
- エネルギー
- 380 kcal
- たんぱく質
- 27 g
- 脂質
- 25 g
- 炭水化物
- 12 g
- 食塩相当量
- 2.1 g
※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。
材料
サインインして材料を買い物リストに追加作り方
調理モード- 1
鶏もも肉は一口大に切る。
- 2
鍋に鶏肉、醤油、みりん、砂糖、だし汁、生姜を入れて火にかける。
- 3
煮立ったらアクを取り、落し蓋をして弱火で15〜20分煮る。
- 4
汁気が少なくなり、鶏肉に味が染みたら火を止める。 ★ポイント: 落し蓋をすることで、味が均一に染み込みやすくなります。