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納豆とニラの豚キムチ風炒め

調理時間: 15分人数: 2人分
韓国料理簡単ピリ辛副菜

栄養成分(1人分)

エネルギー
380 kcal
たんぱく質
20 g
脂質
28 g
炭水化物
15 g
食塩相当量
2.5 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • 納豆2パック¥100
  • ニラ1/2束¥80
  • 豚こま切れ肉80g¥200
  • キムチ50g¥100
  • コチュジャン小さじ1¥10
  • 醤油小さじ1¥2
  • ごま油適量¥10
材料費合計¥502
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  1. 1

    ニラは3cm長さに切る。豚こま切れ肉は食べやすい大きさに切る。納豆は付属のタレと混ぜておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、豚肉を炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったらキムチを加えて炒める。

  4. 4

    ニラ、納豆、コチュジャン、醤油を加えて手早く炒め合わせる。

  5. 5

    器に盛り付ける。