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ポテトとソーセージのコンソメスープ

調理時間: 20分人数: 2人分
スープ簡単野菜

栄養成分(1人分)

エネルギー
200 kcal
たんぱく質
8 g
脂質
10 g
炭水化物
20 g
食塩相当量
1 g

※AIが材料と分量から見積もった概算値です。実際の栄養成分とは異なります。

材料

材料が足りない・代用したい場合には、材料をチェックすると代用品を提案できます。

  • じゃがいも1個¥75
  • ソーセージ2本¥130
  • 玉ねぎ1/4個¥25
  • 水400ml
  • コンソメ顆粒小さじ2¥30
  • 塩少々¥5
  • こしょう少々¥5
  • パセリのみじん切り (あれば)少々¥20
材料費合計¥290
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主要な材料はオンラインでも購入できます。

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  1. 1

    じゃがいもは皮をむき、1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。ソーセージは輪切りにする。

  2. 2

    鍋に水、コンソメ顆粒、じゃがいも、玉ねぎを入れて火にかける。

  3. 3

    沸騰したらアクを取り、弱火にしてじゃがいもが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    ソーセージを加えてひと煮立ちさせ、塩、こしょうで味を調える。

  5. 5

    器に盛り付け、あればパセリを散らす。 ★ポイント: じゃがいもを煮る前に水にさらすと、煮崩れしにくくなります。